Hej på det nya året! Hoppas ditt 2013 har börjat bra! Har du gett nyårslöften eller fortsätter du med samma vanor och trivs med den livsstil du har? Ja, det tycks handla mycket om livsstil nu. Jag slog mig ned framför Nyhetsmorgon en stund och där fick man sig en hälsosam dos, likaså i dagens postskörd.
Jag satsade på en god tomatsoppa till lunch och klyftade äpplen till mellanmål...
Jag läste i boken som vi fick av sjukgymnasterna (sonen och hans flickvän) i julklapp. En matnyttig livsstilsbok! Det känns bra att de är måna om vår hälsa. Tankeställare kan man aldrig få för många av. Tack! Jag har inte gett nyårslöften, men jag har lovat mina barn att ta hand om mig själv på bästa sätt!
♥
Det var ett bra löfte till dina barn, att ta hand om dig själv!
SvaraRaderaLovade själv att äta mera grönt, och idag har jag ätit lite olika sallader med kyckling redan 2 gånger,gott! (fast det blev ju lite förstört av pepparkakshusplundringen för en stund sedan,hundra onödiga kalorier!)
Hoppas ditt 2013 blir suveränt på alla sätt och vis!
det var ett fint löfte till barnen.
SvaraRaderaHa en fin kväll.
Kram
Hanna
Härligt löfte till barnen
SvaraRaderaOch en fin bok
Inga nyårslöften här heller
men att försöka att ta vara på varje dag och leva här och nu ska jag försöka med
ha en skön helg
Låter som en bra överrenskommelse!
SvaraRaderaHa en Skön fortsättning!
Kram Helen
Hej!
SvaraRaderaSom alltid är det svårt att hålla alla löften men visst kan vi vara rädda om oss själva. Idag har de sagt på svensk tv att en stor undersökning visar att lätt överviktiga personer lever längst och kanske ska vi unna oss en hel del njutning efter átt ha motionerat i lagom dos.
Må så gott!
Kram/Maria
Jamen precis så är det väl, och man kan börja lite varje dag....
SvaraRaderaAgneta kram
Så gott det ser ut med tomatsoppa!! Jättefin bok du har fått - den har jag också!;)
SvaraRaderaHa en skön helg!
Kram Ann-Britt